夕日も

今朝は4:45に起きて5.0km走った。
・通算距離：17,180.4km　連続日数：4,492日）
・朝の読経＋瞑想：10分（通算234時間40分）
・ゴルフ素振り：30本（通算21,980本）

【夕日も】
最近、月にばかり気を取られていましたが、昨日の夕日は印象的でした。「月ばっかりみてるんじゃないよ！」的な存在感でした。
月があれば太陽がある。影があれば光がある。裏があれば表がある。短所があれば長所もある。全ては同時に存在する。
今日の午前はテレワークします。そう言えば、最近、社内以外の人と直に会っていない。まあ、こういう時期があっても良いのかも。
昨日も素晴らしい１日でしたが、今日はそれにも増して素晴らしい１日になります。そのことに心から感謝します。
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☆座右の銘☆ 『過去は変えられないが、未来が輝くなら、過去は意味あるものとして輝き出す』
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【玄奘三蔵が歩んだ道、2万km走破の旅】
その㉘「アジャンター〜カラチ（復路：1,367km）」
　　　　　　※㉘の残距離：1,203.8km
（実績：①長安〜㉗アジャンター ＝11,418km/20,291km）

昨夕〜今朝の月

今朝は3時に起きて5.3km走った。
・通算距離：17,175.4km　連続日数：4,491日）
・朝の読経＋瞑想：10分（通算234時間30分）
・ゴルフ素振り：30本（通算21,950本）

【昨夕〜今朝の月】
昨日の夕方から、きれいな月が見えていました。今朝は位置は反対ですが、同じくきれいな姿が。地上とは無関係な静謐な世界に見えますが、宇宙は宇宙で長い時間の中で激変を続けています。
ところで、やはり行動範囲が狭くなっているので、ちょっと体重が増えてきました。どこかで調整しないと^^;
昨日も素晴らしい１日でしたが、今日はそれにも増して素晴らしい１日になります。そのことに心から感謝します。
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☆座右の銘☆ 『過去は変えられないが、未来が輝くなら、過去は意味あるものとして輝き出す』
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【玄奘三蔵が歩んだ道、2万km走破の旅】
その㉘「アジャンター〜カラチ（復路：1,367km）」
　　　　　　※㉘の残距離：1,208.8km
（実績：①長安〜㉗アジャンター ＝11,418km/20,291km）

まだ寒い

今朝は3時に起きて5.0km走った。
・通算距離：17,170.1km　連続日数：4,490日）
・朝の読経＋瞑想：10分（通算234時間20分）
・ゴルフ素振り：30本（通算21,920本）

【まだ寒い】
天気が良いと放射冷却で結構寒いです。今朝も月が綺麗でした。満月は明日ですね。明日も晴天なので素晴らしい月が見られそうです。
しかし、満月と福岡の非常事態宣言が重なる（予定）とは。
100％とはいきませんが、会社はテレワークへ移行予定です。図らずも、新しい働き方の試行となるわけです。有事に学びます。
昨日も素晴らしい１日でしたが、今日はそれにも増して素晴らしい１日になります。そのことに心から感謝します。
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☆座右の銘☆ 『過去は変えられないが、未来が輝くなら、過去は意味あるものとして輝き出す』
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【玄奘三蔵が歩んだ道、2万km走破の旅】
その㉘「アジャンター〜カラチ（復路：1,367km）」
　　　　　　※㉘の残距離：1,214.1km
（実績：①長安〜㉗アジャンター ＝11,418km/20,291km）

どれが月？

今朝は3:30に起きて5.0km走った。
・通算距離：17,165.1km　連続日数：4,489日）
・朝の読経＋瞑想：10分（通算234時間10分）
・ゴルフ素振り：30本（通算21,890本）

【どれが月？】
今朝は月が綺麗でしたが、こうやって街の様々な明かりと混ぜると、どれが月だかよくわかりません。たかだか数10mと384,400 kmが混在しています。
昔の人が、すべての星はひとつの平面上にあったと考えても、それは致し方ないこと。
さて、また月曜日が始まりました。いろいろ決めないとならないことが多数。
昨日も素晴らしい１日でしたが、今日はそれにも増して素晴らしい１日になります。そのことに心から感謝します。
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☆座右の銘☆ 『過去は変えられないが、未来が輝くなら、過去は意味あるものとして輝き出す』
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【玄奘三蔵が歩んだ道、2万km走破の旅】
その㉘「アジャンター〜カラチ（復路：1,367km）」
　　　　　　※㉘の残距離：1,219.1km
（実績：①長安〜㉗アジャンター ＝11,418km/20,291km）

悩ましい^^;

今朝は6時に起きて5.3km走った。
・通算距離：17,160.1km　連続日数：4,488日）
・朝の読経＋瞑想：10分（通算234時間00分）
・ゴルフ素振り：30本（通算21,860本）

【悩ましい^^;】
やはり早朝に走った方が調子がいいです。いつものリズムなんですね。
ところで、最近は家では飲まずに、もっぱら「外飲み」オンリーだったのですが、外出自粛で「外飲みがゼロ」になりました。なので、この数日は家でも少し飲んでいます。飲んでいると言っても、夜食時には飲まないので、自室での21時〜23時に、無糖ジンジャーハイボール（薄め）を嗜む程度ですが。
でも、しばらくこういう状態が続くので、家飲みも今の残り（指差しのあたり）がなくなったら一旦休止しようかと。でもどうしようかな〜？悩み中です〜。悩ましい〜^^;
昨日も素晴らしい１日でしたが、今日はそれにも増して素晴らしい１日になります。そのことに心から感謝します。
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☆座右の銘☆ 『過去は変えられないが、未来が輝くなら、過去は意味あるものとして輝き出す』
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【玄奘三蔵が歩んだ道、2万km走破の旅】
その㉘「アジャンター〜カラチ（復路：1,367km）」
　　　　　　※㉘の残距離：1,224.1km
（実績：①長安〜㉗アジャンター ＝11,418km/20,291km）

桜

今朝は10時に起きて5.0km走った。
・通算距離：17,154.8km　連続日数：4,487日）
・朝の読経＋瞑想：10分（通算233時間50分）
・ゴルフ素振り：30本（通算21,830本）

【桜】
今朝はゆっくり起きたので、コースを変えて近くの川岸を走りました。このあたりは地域の花見のメッカなので、例年この時期はブルーシートで覆われ、多くの人出なんですが、ご覧のとおりの静かな佇まいでした。
平時は長くは続かず、やがて有事が訪れます。変化（有事）をどう捉えるか、その１点に尽きると思います。そして、有事こそ「人と人との譲り合い、助け合い」が求められる時期かと。こういう時に「人のために動く人」がいます。私はそういう人を全力で支援しますし、平時になってもその人のことを忘れません。そういう人は、平時には「普通の、穏やかな、目立たない人」に戻ってしまうからです。世の中はこういう人たちが支えています。
昨日も素晴らしい１日でしたが、今日はそれにも増して素晴らしい１日になります。そのことに心から感謝します。
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☆座右の銘☆ 『過去は変えられないが、未来が輝くなら、過去は意味あるものとして輝き出す』
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【玄奘三蔵が歩んだ道、2万km走破の旅】
その㉘「アジャンター〜カラチ（復路：1,367km）」
　　　　　　※㉘の残距離：1,229.4km
（実績：①長安〜㉗アジャンター ＝11,418km/20,291km）

Jazz Ballad

今朝は4時に起きて5.0km走った。
・通算距離：17,149.8km　連続日数：4,486日）
・朝の読経＋瞑想：10分（通算233時間40分）
・ゴルフ素振り：30本（通算21,800本）

【Jazz Ballad】
こうやって、朝パソコンに向かって、ブログを書いたりメールをチェックしたりしますが、そういう時間はJazzBalladがいいです。一日の始まりをゆったりと迎えると、穏やかな気持になります。人生は「形」から入るのも大事。形が人や心を作るのも事実。
昨日も素晴らしい１日でしたが、今日はそれにも増して素晴らしい１日になります。そのことに心から感謝します。
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☆座右の銘☆ 『過去は変えられないが、未来が輝くなら、過去は意味あるものとして輝き出す』
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【玄奘三蔵が歩んだ道、2万km走破の旅】
その㉘「アジャンター〜カラチ（復路：1,367km）」
　　　　　　※㉘の残距離：1,234.4km
（実績：①長安〜㉗アジャンター ＝11,418km/20,291km）